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中医养生

家庭医生在线中医养生栏目为网友介绍包括传统的中药、针灸、拔罐、穴位、经络等传统疗法。

摘要:可能很多人在平时都会出现肩膀疼痛的现象,他们大多数在出现肩膀疼痛都不以为意,都认为是肩周炎或者是自己上火导致的,却不知道有时候肩膀疼痛并不是肩周炎发生,有些可能…… 查看全文>>

摘要:一些年轻男性会沉迷于打游戏,尤其是打排位时熬夜就是一整天,久而久之会紊乱作息习惯,打破了生物钟,让身体素质直线下降,熬夜后选择正确的进补方式,来减少给五脏六腑带…… 查看全文>>

摘要:俗话说湿气重,百病生。体内如果湿气特别严重,就会使人昏昏沉沉、疲劳乏力,也会让人胃口变差,吃不进食物。湿气重完全可以通过食疗方法进行改善,让我们一起来了解一下湿…… 查看全文>>

摘要:在肠道里面主要包括十二指肠、回肠、结直肠、阑尾等,肠癌也就是发生在肠道的恶性澳门巴黎人娱乐官网,主要是包括了大肠和小肠各段的恶性澳门巴黎人娱乐官网,不同部位的病变,大便改变也会有很大的差异…… 查看全文>>

摘要:湿气重引起肥胖,为什么身体湿气重呢?而且在多雨的春季,这些问题还会变得越来越严重。大家要小心!千万不能被湿气袭击了!很多人只知道体内有湿气不好,却不知道它会对身…… 查看全文>>

摘要:免疫力在我们身体中是一种很重要的元素,拥有了免疫力,只能抵抗来自世界之外的所有病菌,我们才能抵抗身体的不不适,我问他能抵抗自身的疾病。我们经常会发现。有些人免疫…… 查看全文>>

摘要:鹿茸是一种很名贵的中药,营养价值很高,但是具体营养价值高在哪里呢?鹿茸的食用禁忌有哪些呢?下面就为大家详细介绍鹿茸的作用与功效以及鹿茸的食用禁忌,一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:相信大家,都知道身体免疫力比较高的情况下,是不容易患病的,在免疫力低下的情况下更容易感冒发烧,而且平时会出现精神不振和全身乏力等症状。所以大家应该重视自己免疫力…… 查看全文>>

摘要:鸡蛋是一种廉价的养生保健品,但是很多人并不喜欢吃鸡蛋,认为吃鸡蛋会引起血压血脂升高,其实事实上吃鸡蛋并不会导致血压血脂异常,反而有利于血压血脂的稳定。其实每天早…… 查看全文>>

摘要:手脚冰凉是我们日常生活中常见的一个现象,特别多见于女性。手脚冰凉时我们一般会联想到是由于天气的缘故,在身体衣服穿得比较少的情况下,影响了人体内的血液循环,影响气…… 查看全文>>

摘要:转眼就要进入三月,南方的天气总是免不了进入南风天。近来天气忽冷忽热,也开始有了吹南风的迹象。不少人就有感觉一觉醒来,枕头、被子都湿润润的。 查看全文>>

摘要:大家都知道,在南方的春天,有一种独特的气候被称为“回南天”,大约出现在南方的二、三月份,在这样的气候下,空气湿度大,天气潮湿,一些食物容易受潮腐烂,而我们人身体…… 查看全文>>

摘要:最近许多小伙伴从综艺节目和不同明星访谈中得知,泡脚不仅养生,还能瘦腿。想必已经有很多小伙伴匆匆忙忙跑去买泡脚桶泡脚了吧,那你们知道泡脚的一些注意事项吗?每天都在…… 查看全文>>

摘要:一阵冬雨一阵凉,冬天的寒冷总是让人想要时时刻刻躲在被子里。天气的寒冷,带给了人们许多不便,手脚冰凉是很多人都感到困扰的,这是由于人体处于低温的环境中,人的血管末…… 查看全文>>

摘要:相信大家都知道,免疫力低下的人是容易患各种疾病的,在平时一旦受寒就容易出现感冒。所以经常感冒的人应该警惕是否免疫力低下引起的,在平时应该注重饮食调理和坚持体育锻…… 查看全文>>

摘要:大家对脾虚应该并不陌生,脾虚早已成了生活中常见的健康问题。俗话说,“药补不如食补”,对于脾虚的人来说,怎么调理才是关键。 查看全文>>

摘要:很多人对脾虚不以为然,觉得脾虚对身体并无多大影响,其实并非如此,广州市中医院主任中医师杨洁表示,脾胃是后天之本,主管营养吸收和消化,稍不注意,就可能引发某些疾病…… 查看全文>>

摘要:只有让肺脏处于正常运转状态,才能够让呼吸变得更加通畅,随着冷空气的到来,如果没有好好养护肺脏的话,就会引起各种肺部疾病,所以一定要做好养肺工作。 查看全文>>

摘要:皮肤骚痒怎么办?由于某些人是过敏体质,一遇到对皮肤有刺激性的东西便会引发皮肤瘙痒,那么这种情况下该怎么办呢?今天就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:一到冬天,许多人就特别容易上火。那是因为在冬季的时候人体相对来说处在一个封闭的状态,体内和体外的气体温度交流也会相对降低。也这是因为寒冷,许多人喜欢在冬季吃一些…… 查看全文>>

摘要:现在人们的生活节奏加快,再加上来自社会以及工作中的压力,不得不通过熬夜的方式来完成工作量,长时间下去会给心脏带来一定的隐患,甚至会直接引起猝死。另外熬夜也会让肠…… 查看全文>>

摘要:冬天气候寒冷,忙碌了一天,睡前泡脚成为许多人放松的好方法。泡脚可以改善人的寒性体质,促进身体的血液循环,对人体健康有所帮助。但是泡脚也有很多禁忌,泡脚泡的不正确…… 查看全文>>

摘要:枸杞,是一种养生植物,具有很强的我们日常使用的枸杞多为宁夏的枸杞,属于茄科具有很强的医用价值。在我们是生活中经常见到人们食用枸杞,那么后期的作用主要体现在哪里呢…… 查看全文>>

摘要:如果问大家会不会吃饭这样的问题,相信很多人都会暗暗发笑,认为这是一个冷笑话,但是事实却不是如此,因为吃饭也是有很大学问的,有的人往往在吃饭时狼吞虎咽,速度极快,…… 查看全文>>

摘要:在冬天,许多人都喜欢在晚上泡脚,因为它会让大家解除一天的疲劳。每当我们用热水泡脚的时候,我们都会感觉到脚部的温度在不断的上升,从而促进我们身体里血液的流通。另外…… 查看全文>>

摘要:  肚子痛是一个很常见的事情,但是导致肚子痛的理由非常多,大多数在肚子痛的时候都会选择去上厕所或者是喝杯醋,有的人还会选择在床上躺一下,但这些方法并不科学。 查看全文>>

摘要:  风油精是一个很常见的东西,在大家日常生活中都在广泛的使用。 查看全文>>

摘要:  风油精的好处非常多,几乎是每个人都要必备的一瓶神器。风油精具有什么好处? 查看全文>>

摘要:要想我们的身体好,就要想方设法的把我们的五大内脏养护好,这五大内脏中一旦有一种处于病态的话,那么我们的身体就会收到严重的创伤,大小毛病都会接踵而来,严重影响我们…… 查看全文>>

摘要:  落枕也被叫做是失枕,是一个很常见的症状,一般都发作于年轻人当中,发作的季节以冬春季节为主。 查看全文>>

摘要:现在天气变得越来越寒冷,此时是阴气最盛的时间段,寒气很容易通过颈部带来大量的寒气,从而引起喉咙疼痛以及发炎等,平时要做好防寒保暖的工作,经常性的开窗通风换气,这…… 查看全文>>

摘要:对于任何人来说心脏健康都是非常关键的,很多人心脏一旦出现了问题,就会影响正常的生活和工作,甚至影响生命健康,而且这类疾病治疗起来非常困难。所以平时一定要做好保护…… 查看全文>>

摘要:睡觉打呼噜不仅会影响家人的睡眠,严重的还会损害人的身体健康。很多人认为打呼噜只是一种正常的生理现象,从而忽视对它的治疗,从而患上心脏等方面的疾病。为了自己的健康…… 查看全文>>

摘要:马上步入三九时节,是冬天最冷的时候。天气阴冷湿凉,室内却因为暖气的原因温暖如春。但就是在温暖的室内,有些人的手脚还是很冰冷,不管喝多少热水,穿多少衣服都不管用。…… 查看全文>>

摘要:有一些人群即使每天保证有充足的睡眠也总是感觉睡不醒,上班的时候浑浑噩噩,降低了工作效率,经常性的犯困,千万不能大意,应该及时去医院做相应的检查,有可能是患上了某…… 查看全文>>

摘要:严寒的冬季偏头痛属于常见的一种症状,稍微受到冷风的刺激就会疼痛难忍,甚至会影响到正常的睡眠,日常生活中一定要做好头部的保暖。 查看全文>>

摘要:冬天怕冷也是病?一进入冬季,阳虚体质的人群畏寒怕冷,手脚冰凉、皮肤瘙痒、乏力疲惫……诸多苦恼接踵而至。原来中医所说的阳虚,指的是人体内的阳气虚衰所导致的一系列症…… 查看全文>>

摘要:冬是养生的季节,这个时候很多人都会选择一些对身体有好处的食材来进行滋补,其中苹果和草莓在水果市场经常可以见到。不要小看这两种水果,其营养价值非常的高,特别是在寒…… 查看全文>>

摘要:不知大家有没有过类似的经历,去医院给医生看病,医生要求我们张开嘴巴“啊,舌苔太厚,又白,湿气重!”湿气重比较常见,大家也非常熟悉,那么预防湿气重的方法有哪些?哪…… 查看全文>>

摘要:随着我国老年人口的不断增加,医疗保健等健康产业也逐渐兴盛起来,但却不乏一些浑水摸鱼,欺骗消费者的存在。今天,一则题为《记者卧底揭“三七粉神药”骗局,称可让患者“…… 查看全文>>

摘要:冬天是吃橘子的季节,我们吃了橘子后经常觉得橘子皮无用,就把橘子皮丢掉了。其实陈皮就是橘子皮制成的,一种具有多种功效的中药。经常服用陈皮对身体的健康大有好处。今天…… 查看全文>>

摘要:决定人寿命几何的主要的因素是父母遗传、环境因素、医疗条件、生活习惯等,在这里,除了父母遗传属不可自控的因素外,环境、医疗及个人生活方式,都属于可控因素,个人生活…… 查看全文>>

摘要:同龄年龄段里面,有的人显得非常年轻,但是有的人显得很苍老,这主要是和身体中的自由基有很大的关系,自由基主要是指身体在新陈代谢的过程中产生的一些有害物质,氧化性很…… 查看全文>>

摘要:古往今来,不少人为了能够长寿,到处寻求所谓的神仙,以期觅到长生不老的仙丹。殊不知健康长寿靠自己。越来越多的国内外医学研究结果均表明,积极奋发的精神、愉快心态对于…… 查看全文>>

摘要:颈椎病可以说是如今很常见的疾病,特别是办公室人群以及长期久坐的人,更是高发人群。近日,一位35岁的IT帅哥小陈就因右手臂发麻,到省二医传统医学门诊看病,结果检查…… 查看全文>>

摘要:现在的人们会经常性的熬夜,特别是一些压力比较大的青年人,大学生比较常见,熬夜对身体也会造成一些伤害,那么为了减少熬夜造成的损害,小编建议大家经常喝以下几种养眼营…… 查看全文>>

摘要:大家对于桑拿可能都有一定的熟悉感,其实桑拿也是一种休闲娱乐方式,不仅可以排毒还可以可以美容瘦身,那么桑拿究竟是什么样的呢?蒸桑拿要注意些什么?下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:相信大家没有哪一个不怕老的,虽然有很多的爱美女性在平时比较注重护肤,也经常吃一些营养保健品,但是忽略了睡前这几件事,也是会出现过早衰老的,所以,要想延缓衰老,必…… 查看全文>>

摘要:现代人越来越注重健康养生了,很多人都习惯在睡前用温热水来泡脚,坚持泡脚的好习惯确实是可以达到健康养生的目的,但是也应该掌握一定的技巧,只有正确的泡脚才能够得到最…… 查看全文>>

摘要:中医认为凌晨是养生的最好时期,所以一定要把握好晚餐到睡觉前的时间段,只要掌握正确的养生方式就能够延年益寿,增强身体抵抗力,小编为大家推荐五件事情来延年益寿。 查看全文>>

摘要:一头乌黑秀丽的长发也会使得颜值加上几分,相信没有哪个姑娘不想拥有一头漂亮的长发。但是,在平时的生活当中,我们不难发现,大多数人的头发是偏黄的,只有少部分人的头发…… 查看全文>>

摘要:长寿是许多人比较关心的话题,只有吃的健康、营养均衡才是增加寿命的重要条件,而且健康的饮食不仅可以促进长寿,还可以促进减肥,缓解便秘的症状,改善肤色等,下面小编就…… 查看全文>>

摘要:到了冬季,许多爸爸妈妈总是害怕宝宝着凉,就给宝宝穿好多衣服,然后在晚上洗澡的时候给宝宝脱衣服时,就总会出现劈劈啪啪地声音。这就是衣服与皮肤之间的相互摩擦,会形成…… 查看全文>>

摘要:冬季工作了一天用热水泡脚是许多人保暖的有效方法之一,这是因为热水浸泡脚不仅保暖,而且促进血液循环、健康、疾病预防及长寿。然而,中医专家表示,用热水浸泡脚也是禁忌…… 查看全文>>

摘要:其实在洗澡方面也会有很多的学问,控制好洗澡水温以及时间是至关重要的,但是在六种情况下千万不能洗澡,不然会引起昏厥,甚至是威胁到生命,一定要引起人们的警惕,千万不…… 查看全文>>

摘要:现如今,人们吃的食物是非常杂乱的,随之而来的癌症的发病率就变得越来越高。因此,对于当代人来说,如果想要降低自身得癌症的几率,那么就需要做好相关的预防措施,如在饮…… 查看全文>>

摘要:在生活当中有很多人都有泡脚的好习惯,特别是冬天寒冷的时候,睡前泡脚有利于睡眠,而且有利于身体健康。睡前用艾叶泡脚也是一种健康养生的方式,好处是比较多的,下面我们…… 查看全文>>

摘要:有很多人在生活之中都会遇到这样的情况,即头晕、头沉。当这种状况长期未得到改善之时,就会对人们的工作和生活造成一定的影响。而通过相关的调查我们发现,能够引发人们出…… 查看全文>>

摘要:在生活当中,有很多的女性朋友会有大量掉头发的现象,也有很多的男性朋友会有秃顶的现象,这样会严重影响到大家的外观形象,特别是男性如果出现了秃顶的现象,就会产生自卑…… 查看全文>>

摘要:  在食物消化以后,会通过肠胃吸取有效的营养成分,残渣就成为粪便。 查看全文>>

摘要:  感冒是一个很常见的疾病,虽然说感冒对身体的损伤不大,但是患上了感冒,以后会四肢无力,并且头脑发晕,还会一直流鼻涕,严重了影响了日常生活和工作的进行。 查看全文>>

摘要:  有非常多的女性在月经期间都会痛经,痛经是十大等级疼痛的第二级。 查看全文>>

摘要:当养生成为人们生活中的热门话题时,错误的养生方法也层出不穷,那么常见的养生误区有哪些?怎么做才是正确有效的养生?下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:在生活当中,肝病患者到处都可以见到最常见的肝病,有酒精肝和脂肪肝,还有肝硬化甚至肝癌。虽然大家都知道刚做对我们身体健康来说是相当重要的一个器官,但是很多人在平时…… 查看全文>>

摘要:很多女性朋友觉得要想减肥成功,那么就该忽略晚餐,不吃晚餐可以达到减肥的目的,能够维持苗条的身材,其实这种节食的方法并不科学正确,很有可能不仅不能够达到减肥的效果…… 查看全文>>

摘要:对于老年人来说早晨起床一些坏习惯会直接导致心脑血管疾病的发作,比如突然的起床、醒来之后立马解小便、醒后立马吃饭、赖床不起等,生活中尽量避免一些坏习惯,这样才能够…… 查看全文>>

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