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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供健康生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要:如果发现记忆力变差而情绪也经常波动,大脑健康状况可能需要提升。以下3个迹象表明大脑健康状况正在下滑: 查看全文>>

摘要:健康的生活离不开日常合理的饮食安排,日常餐桌上的食物对我们的健康起着非常重要的作用,千万不能盲目和过于随意地吃。所以,我们要了解日常饮食怎么安排,这样才能有助于…… 查看全文>>

摘要:肥胖,是身体的重量明显超重。是由于食物摄入过多,营养过剩,机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多的情况。肥胖者大多肚子很大,伴有下垂的。那么,肚子大的肥胖者,肚子…… 查看全文>>

摘要:荸荠又名马蹄,它味甜多汁、肉质洁白,很受人们喜爱。荸荠既可当水果食用也能够做菜,是非常好的保健水果。那么荸荠有哪些营养价值呢?什么人不能吃荸荠呢?让我们一起来了…… 查看全文>>

摘要:很多朋友都喜欢看枪战片,在枪林弹雨中尽享英雄本色。看客们热血澎湃,过足了英雄瘾。不少好奇心强的小伙伴都有这样一个问题,到底子弹为什么会打死人,它的致人死亡原理是…… 查看全文>>

摘要:现在年轻人的现状大概都是,早上总喊困,晚上都不睡,明明喊着早睡早起,一到晚上却经不住游戏、电视剧、约会的诱惑;又或者有的人是拼命三郎,每天工作到半夜两三点才知道…… 查看全文>>

摘要:苹果是平时比较常见的一种水果,而在生活中也有很多人经常会购买苹果食用。经常吃苹果对身体有极大的好处,能够帮助补充维生素,还能够提高免疫力,但是由于苹果的保质期比…… 查看全文>>

摘要:豆腐乳是北方早餐食谱上一项不可缺少的美味,和馒头一起吃简直是绝配。很多人都是数十年如一日的吃豆腐乳,但最近心里也打起了鼓,因为豆腐乳吃多了得癌症的声音越发沸沸扬…… 查看全文>>

摘要:有些病隐藏在我们的体内,虽然外表看不到,但是那些在身体内器官中的内脏脂肪,是导致慢性疾病的重要因素,特别是暗藏在肝细胞内的脂肪,在你的忽视下,有一天有可能变成肝…… 查看全文>>

摘要:在我们身体中有一个排泄尿酸的系统,它能够通过尿液来排除身体中的尿酸,从而让身体中的尿酸得到平衡,可生活中有一些人因为尿酸过多,导致在身体内堆积没有办法排出体外,…… 查看全文>>

摘要:肛门指检,顾名思义,就是用手指头进入肛门进行检查,可能生活中很多人于肛肛门指检并不是特别的了解,也不知道它可以检查出哪些疾病,特别是不知道在哪些情况下需要进行肛…… 查看全文>>

摘要:相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼,还有一些电焊工在出现电焊打眼后却不知道该…… 查看全文>>

摘要:维生素D一般可分为两种,一种是维生素D2,另一种是维生素D3。维生素D3主要是阳光照射人体皮肤里所含有的胆固醇合成的。所以,小孩子刚出生时,大人会经常让孩子晒晒…… 查看全文>>

摘要:拔罐相信很多人都听说过,可能也有一些人在平时要定期进行拔罐,拔罐是中医的治病方法之一,通过拔罐还可以帮助去除身体的毒素,从而达到想要的治病效果,而也正是因为拔罐…… 查看全文>>

摘要:现代生活中,我们都在追求健康的饮食方式,健康的饮食方式可以让我们更好地享受食物,同时用一个更加健康良好的身体状况。但是很多时候我们所认为的健康饮食方式,可能并不…… 查看全文>>

摘要:22岁女性因长期使用含汞的美白产品导致肾损伤面部脚踝水肿、21岁女大学生私用排结石偏方反致右肾功能中度受损……类似的因不良习惯或行为导致肾脏损伤的案例,生活中并…… 查看全文>>

摘要:茶,在生活中是比较常见的,很多人对于茶也不陌生,甚至在平时有一些人需要每天喝茶,认为只有茶才能够帮助自己解渴,不过虽说茶叶中很有大量的营养物质,对身体有一定的好…… 查看全文>>

摘要:肌骨超声这项技术对很多患者而言虽然比较陌生,但实际上它已经在多个学科广泛应用,可辅助诊断肌肉、肌腱、韧带、骨与软骨、关节以及神经等部位的病变。为了让大家更好地了…… 查看全文>>

摘要:对于爱运动的男孩子和爱穿高跟鞋的女士而言,扭伤脚并不少见。让人感到奇怪的是,明明是脚扭伤了,而疼痛的却是脚面,这是为什么呢? 查看全文>>

摘要:身体是我们生活的根本。有一个健康的身体,对自己,对家人,对社会。都是很好的。春天已经到了,只有调理好身体,才能更好的工作,更好地学习,更好的生活。下面的内容,那…… 查看全文>>

摘要:说到懒大家都是怎么理解的,那么懒在大家心中又是怎么一个形象呢?因此关于懒有的人会认为懒就是人们好吃懒做,整天无所事事这就是人们心目中的懒,然而这只是狭隘的懒,也…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中时常会觉得自己比较虚弱,蹲下站起的过程中感到自己头晕目眩,或者是手脚容易冰凉的症状,出现这些症状可能是因为自己出现了贫血。贫血这类病症受众较广,患者…… 查看全文>>

摘要:对于手脚麻木大家是怎么看待的,认为它是一种病症呢还是一种常见的现象呢?其实我们身体出现任何特殊时我们都要去认真对待,因为它的出现很可能会给我们带来严重的疾病,即…… 查看全文>>

摘要:说到手机现在发展的也是非常的迅速,它由以前的老年机到如今人人都有的智能机可谓是越来越先进,越来越让人爱不释手,因此现在不管是年纪尚小的孩子,还是整天忙碌的成年人…… 查看全文>>

摘要:癌症可以说是所有病症的龙头老大,也是目前人们最为害怕患上的一种疾病,但是据有关医学研究表明目前癌症的发病率越来越大,并且它的发病人群也已经由原来的中老年人过度到…… 查看全文>>

摘要:生活中如果没有做好小细节,没有养成良好的生活习惯,可能会把人们慢慢的推向衰老,有一部分人群年纪轻轻的,但是脸色显得苍老,只要及时改变不良的坏习惯就能够延年益寿。 查看全文>>

摘要:我们常常会说睡美容觉,只要保证高质量的睡眠就能够让身体组织以及器官得到修复以及再生,具有美容养颜的功效,推荐6种小方法来提高睡眠质量。 查看全文>>

摘要:近些年来,各种原因导致不孕不育的情况越来越多,因此很多夫妻会选择试管婴儿,但是又担心试管婴儿的质量问题。有人会询问:试管婴儿会发生畸形吗? 查看全文>>

摘要:打嗝是日常生活中常见的一种生理现象,有时候吃饭过于迅速,饭后可能就打个饱嗝,不少人觉得,打嗝了,就是美餐后的“饱饱的幸福感”。有时喝了过多碳酸型饮料,也会忍不住…… 查看全文>>

摘要:维生素K2是一种脂溶性维生素,具有叶绿醌生物活性的萘醌基团的衍生物,是人体中不可缺少的重要维生素之一。 查看全文>>

摘要:经常听说,不吃早饭,容易患胆结石,这是真的吗?今天就详细了解一下。 查看全文>>

摘要:养生是我们现代大众生活所追求的,养生不仅可以锻炼身体,还可以让我们的生活品质更健康,更高。养生其实很简单,我们不应太相信那些玄妙的东西,只要做好我们该做的,相信…… 查看全文>>

摘要:有很多人都听说过二八定理,可能一些人还对其有着深入的研究,那么,你知道什么是健康饮食的二八定理吗?做好下面这些二八分配可以让我们更好地拥有一个健康良好的饮食习惯…… 查看全文>>

摘要:我们每个人都需要经营自己,经营自己的身体,自己的心情,还有自己的生活。生活中的各个方面,我们都应该做好,饮食方面,健康方面,运动方面行等多方面。我们都应该做好,…… 查看全文>>

摘要:现实生活当中,有很多的男性都有喝酒的习惯,有的是为了应酬交际而喝酒,有的是亲朋好友聚会喝酒,少量喝酒有利于身体健康,但是过量喝酒容易醉酒,醉酒后是相当难受的,会…… 查看全文>>

摘要:进入现代社会后,我们的工作时间越来越多。甚至连吃饭的时间都没有,只能用几包方便面来应付问题。你们可知,三餐不规律。可以引起多种疾病。必须规律饮食,规律生活,才能…… 查看全文>>

摘要:天气变化无常,温度常常比较低,所以人们通常都喜欢窝在被窝里刷着手机,看着电视剧,尿尿作为一个生理上最为重要的行为,因为有些朋友实在是懒或者拖延,所以在寒冷的天气…… 查看全文>>

摘要:有的人在平时会经常感冒发烧,其实这是免疫力低下的表现,之所以会免疫力低下,主要是由于营养不良和生活作息紊乱导致的。所以,大家在生活当中,如果感觉自己免疫力比较低…… 查看全文>>

摘要:吸烟、饮酒是很多人的嗜好,可以说烟酒已经成为这些人生活的一部分。吸烟有害健康,人人皆知;少量饮酒对身体有益,这也是人所共知。关键就是有些人无法控制自己的欲望,烟…… 查看全文>>

摘要:当患者出现不适需要到医院进行相关检查治疗时,他们自然希望自己可以通过安全无创的手段得到确切的诊断结果,同时在降低副作用的前提下接受治疗。其中,在检查手段方面,安…… 查看全文>>

摘要:呕吐是用力从口腔喷出胃及小肠内容物的反射过程,是保护性反应。那么呕吐的原因都有哪些呢? 查看全文>>

摘要:受到轻微外伤时,皮肤出现损伤后,不一会就自然止血了,如果受伤比较严重,伤口出血比较多,可以压迫止血,过一阵伤口也会慢慢愈合。但是,有些人的伤口总是不愈合或者愈合…… 查看全文>>

摘要:大家都知道吸烟有害健康,但很多老烟民还是经年累月地吸着烟,每天不吸上几根就浑身不舒服,哪怕是伴随着咳嗽甚至冒着患肺癌的危险也不愿放弃。还有人说,抽烟时间长的人其…… 查看全文>>

摘要:饮食对于健康起着至关重要的作用,一些良好的饮食习惯、科学合理的饮食搭配,可以使自己更健康,而如果在饮食上采用不健康的方式,可能会导致肥胖、澳门巴黎人娱乐官网、心脏病和高血压…… 查看全文>>

摘要:性格是个人对自己、对他人、对现实环境所采取的态度和习惯化的行为方式,而性格与疾病是有“互动”关系的,也就是说有些性格会致病。那么,什么性格的人容易得癌症呢?下面…… 查看全文>>

摘要:肺炎是病菌感染引起的肺泡和肺间质炎症,患病期间身体有炎症,体质会下降,身体虚弱,还可能会出现高热、咳嗽、气喘等症状,所以很多人会问,肺炎患病期间可以干体力活吗? 查看全文>>

摘要:内衣是离我们身体最近的地方,因此在平时清理内衣的时候,一定要保持其清洁度,彻底清洗。不正确的内衣穿着方式以及清洗方法,都会导致女性出现乳腺疾病或者是各种皮肤疾病…… 查看全文>>

摘要:早晨是美好一天的开始,经过一晚上睡眠休息之后,我们都想变得精力充沛,以最好的姿态迎接新的一天。其实早晨起床之后是急需补充水分和能量的,而且需要排泄,所以,早晨之…… 查看全文>>

摘要:维生素c一般存在于水果里面,又被称为抗坏血酸,属于水溶性的抗氧化物质,当身体缺乏维生素c时就会引起坏血病,千万不能小觑维生素c给身体带来的好处。 查看全文>>

摘要:当年纪过了半百,人们对于生命的长短总是容易想得更多。也许每个人都希望自己能够更加长寿一些,能够再继续探索这个世界上自己所未知的领域,能够有更多的时间陪伴亲爱的家…… 查看全文>>

摘要:我们都知道,喝酒对身体健康没什么好处,几乎所有疾病的防治要诀当中都会有不要喝酒这一条。然而另一方面,我国的酒文化又源远流长,很多人很多时候都不可避免喝上一些酒,…… 查看全文>>

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